Штоб создать файл Sitemap и обновлять для етого вы заходите в панель управления слева находите модуль Поиск по сайту если он у вас отключен посмотрите в неактивные модули далее когда его актиировали он у вас появитса там где я описал выше теперь заходите в него и смотрите вверх там пишет Обновить Sitemap файл теперь кликаете все файл обновлн если его енбыло он автоматически создалса.

Так вот создали вы карту сайта што с ней делать дальше об ясняю:
1.Вы должны быть зарегестрированы в таких службах как 1. Google Webmaster и Yandex Webmaster кроме етого там должны быть зарегестрированы вашы сайты и потвержденны авторские права сайтов для етого они предлагают несколько способов или разместить мета тег у себя на главной странице или залить какойто файл в корень сайта, после етого как все ето вы зделали вы должны залить карту сайта sitemap.xml чебе в корень сайта и вывести ссилку на карту себе на главную страницу сайта так как ето сделано у меня место располажения не имеет значения у меня например она находитса внизу блока партнеры далее заходите в панель управления вебмастера выбираете нужный сайт далее выбираете Файлы Sitemap и заливаете ее туда так как в GOOGLE так и YANDEX.

Скажу сразу ето недаст вам мгновенно посетителей на сайт но улутшит индекс вашего сайта в поисковых системах.
Если помогла вам ета информацыя отписываем в коментах !!!